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po weekendzie troche więcej:)
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109,4 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 38,54g | Eiw: 118,01g | Kohlh: 92,46g.
Frühstück: Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Ogórki Konserwowe, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Mittagessen: Freshona Korniszony z Miodem, Olewnik Filet Gotowany z Indyka, Oskroba Grahamka. Abendessen: Pierś z Kurczaka Gotowana, Ketchup, Gotowana Zielona Kapusta. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Bahama007's Gewichtsverlauf
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