Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 149,04g.
Frühstück: АТБ Груша, АТБ Апельсин, Розумний Вибір Цукор, Хуторок Мука Пшеничная, Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Сильпо Лук Репчатый , Квашеная Капуста, Пшеничная Каша, De Luxe Оливковое Масло, Хуторок Мука Пшеничная, Галичина Молоко 2,5%, Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: Сильпо Лук Репчатый , De Luxe Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Premialle Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sveta.beznosyuk's Gewichtsverlauf
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