Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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101,3 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 320,93g.
VorFrühstück: Farmer Nuss-Frucht-Mix. Frühstück: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse. Mittagessen: Goldähren Bauernschnitten, Bresso Feine Kräuter, Rote Paprika, Edeka Salatgurke. Abendessen: Pizza Lorenzo Pizza Vegetarisch, Pizza Lorenzo Pizza Diabolo. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Haribo Bumix, Karotten. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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