Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
|
67,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 48,45g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 95,41g.
Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Kartoffelsalat, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Abendessen: Schlagsahne, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Honig, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Olivenöl, Rosenkohl, Blumenkohl. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ann1cka's Gewichtsverlauf
|