Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 40,95g | Kohlh: 78,37g.
Frühstück: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Doğal Peynir, Zeytin, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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birhilal's Gewichtsverlauf
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