Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1400 kcal
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Fett: 79,30g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 122,94g.
Frühstück: Ceviz, Ceviz, Menemen, Menemen. Abendessen: Siyah Zeytin, Domatesler, Patates Kızartması, Mevsim Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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3169 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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kübraefe1's Gewichtsverlauf
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