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Kein Wunder. Hatte gestern wieder fresskalation...
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74,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 22,45g | Eiw: 23,91g | Kohlh: 88,75g.
Mittagessen: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel , Äpfel, Ja! Skyr Natur. Abendessen: Apfelkuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti mit Tomatensoße. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Spinola76's Gewichtsverlauf
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