Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2664 kcal
|
Fett: 134,87g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 283,13g.
Mittagessen: 새우젓, 양파장아찌, 쌈장, 상추, 무말랭이, 보쌈, 막국수. Abendessen: 연세우유 황치즈생크림빵. Snacks/Sonstiges: 네슬레 킷캣 청키, 펩시 제로 슈거 라임향, 해태 자유시간 (36g), 물. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brian2867's Gewichtsverlauf
|