Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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58 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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414 kcal
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Fett: 26,28g | Eiw: 16,73g | Kohlh: 25,56g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Şeker, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Mittagessen: Eti Karam Bitter %70 Kakao. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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meryemm34's Gewichtsverlauf
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