Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2015
|
77,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 40,50g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 150,91g.
Frühstück: Pork Sausage Patty or Link, Dole Fruit Smoothie Shaker, Kroger 100% Orange Juice, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Mittagessen: Subway Onions, Subway Double Chicken Salad, Subway Ranch Dressing. Abendessen: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni, Cooked Green Peas (Canned). Snacks/Sonstiges: Native Forest Organic Pineapple Chunks, Native Forest Organic Pineapple Chunks. mehr...
|
|
2421 kcal
|
Bewegung:
Sex - 15 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Darren the Runner's Gewichtsverlauf
|