Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 75,09g | Eiw: 106,81g | Kohlh: 183,71g.
Frühstück: Мандарины, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Belster Сыр Пармезан, Овсяноблин. Mittagessen: Nut Vinograd Пастила Ассорти без Сахара, Nut Vinograd Пастила Ассорти без Сахара, Белый Хлеб, Нам Ням Рассольник "Ленинградский" с Говядиной. Abendessen: Окей Окорочок Куриный Отварной , Barilla Спагетти. Snacks/Sonstiges: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Katerusha.'s Gewichtsverlauf
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