Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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50,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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265 kcal
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Fett: 2,10g | Eiw: 5,60g | Kohlh: 52,98g.
Frühstück: 鲸臣 澳洲燕麦片. Mittagessen: 白米（中粒米，煮熟）. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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