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media scorsa settimana. ho deciso che condividerò la media, mi trovo più comoda. notte
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60,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 82,62g | Eiw: 111,60g | Kohlh: 179,26g.
Frühstück: Colussi Oswego, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Ventura Zenzero, Arance, Caco. Mittagessen: Yomo Yogurt Intero con Biscotto ai 4 Cereali, Rigamonti Bresaola Punta d'anca, Santa Lucia Mozzarella. Abendessen: Saporosa di Puglia Stracciatella, le Farine Magiche Manitoba per Salati, Esselunga Scamorza Affumicata, Matuscia. Snacks/Sonstiges: Peccati Crema Gianduia alle Nocciole , Prozis Whey+Fibre, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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