Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
|
86,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 78,32g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 156,91g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье «Полезный Завтрак» с Мёдом и Овсяными Хлопьями, Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Велком Бекон Сырокопчёный, Увелка Гречка Вареная. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: SPAR Грецкий Орех Очищенный, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Бразильские Орехи, Schluckwerder Марципановый Батончик в Шоколаде, ВкусВилл Вафли Кокосовые, Чай, Горячие Бутерброд, ВкусВилл Хурма Ромашка. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
girltale's Gewichtsverlauf
|