Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 34,01g | Kohlh: 86,05g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Капучино. Abendessen: Bud Пиво Безалкогольное, Избенка Страчателла, Картофельное Пюре на Воде. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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herberrka's Gewichtsverlauf
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