Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 94,04g | Eiw: 88,41g | Kohlh: 81,72g.
Frühstück: Индилайт Ветчина, Мандарины, Лента Хлеб, Магнит Яйцо Варёное, Snaq Fabriq Snaqer, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Лента Пармезан, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Кофе. Mittagessen: Protein Rex Rexy Cold Coffee, Snaq Fabriq Snaqer. Abendessen: Перекресток Яблоко Красное, Сила Традиции Квашеная Капуста, Табрис Бедро Куриное на Мангале. Snacks/Sonstiges: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bogdanat's Gewichtsverlauf
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