Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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116,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 69,54g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 352,34g.
Frühstück: Margarine, Aldi Schweinebraten Traditionell, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Margarine, Aldi Schweinebraten Traditionell, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Abendessen: Aldi Kefir Mild Zitrone Bio Fettarm, Currysoße, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Golden Toast American Hamburger, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Donauwellen. mehr...
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konstantes Gewicht
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gascogner's Gewichtsverlauf
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