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d17吃三餐 大吃碳水
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61 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 240,40g.
Frühstück: 家樂福 韓國麵包, 摩斯漢堡 熱卡布奇諾（M), 7-11 吉士豬肉堡加蛋, 哈密瓜. Abendessen: 腰果, 花生醬, 康寶 草莓果醬, 全聯 厚片白吐司. Snacks/Sonstiges: 瑞穗 牛奶, 花生糖, 泰山 紫米紅豆湯. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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