|
10/50 день
План минус 1,0 кг
Факт минус 1,2 кг
Осталось 6,1 кг
|
71,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 61,05g | Eiw: 170,97g | Kohlh: 133,37g.
Frühstück: Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо Хасс, Love On Sea Тунец Филе. Snacks/Sonstiges: Лукум, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Спартак Шоколад 90% Какао, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Победа Трюфель Classic. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|