Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
|
93 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 67,69g | Eiw: 106,73g | Kohlh: 220,98g.
Frühstück: Сырник, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо (Целое), Хлебный Дом Хлеб Подовый. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Creative Kitchen Рассольник Постный. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Сыр Любимый, Кулинарный Бутик Плов из Булгура с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мари Мышон's Gewichtsverlauf
|