Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 33,33g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 144,40g.
Frühstück: Молоково Молоко 2,5%, Ашан Круассаны с Шоколадом, Ржаной Хлеб, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Mittagessen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Barilla Рожки . Abendessen: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Слонимский Мясокомбинат Сальтисон Славянский с Грибами , Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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9637690617's Gewichtsverlauf
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