Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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91,9 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 48,62g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 68,05g.
Frühstück: Красная Икра Икра Горбуши, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Батон, Салат с шампиньонами. Mittagessen: Куриное филе в сливках с овощами. Abendessen: ВкусВилл Картофель Запеченый с Чесноком и Паприкой, Бахетле Тыква Запечённая с Чесноком , Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Snacks/Sonstiges: 7 Days Круассан с Кокосом, Три Правила Воздушная Меренга. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lasnintra's Gewichtsverlauf
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