🤔 i've had to stop the walking as it's too hot for that outside at the moment. obviously the result is less weight loss than I would've liked 🫠
78,6 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 23,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2023:
959 kcal Fett: 58,32g | Eiw: 82,72g | Kohlh: 15,23g.   Frühstück: Egg, Natvia 100% Natural Sweetener, So Good Barista Edition Almond, Moccona Classic Medium Roast, Primo Premium Shortcut Bacon. Snacks/Sonstiges: Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate, So Good Unsweetened Almond Milk, Nature's Way Instant Natural Protein, Noshu Birthday Cake Donut, Aussie Bodies Shape Lo Carb Whipped Chocolate. mehr...
52 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
A loss is a loss, 1g or 0.5gram😀 and your diet has been superb🌺  
22 Nov 23 vom Mitglied: Becbec82

     
 

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