Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 57,27g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 243,83g.
Frühstück: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Fıstık Ezmesi, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori). Mittagessen: Multipower Whey Protein, Elmalı Turta, Duru Kara Buğday, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. Abendessen: Migros Kapya Biber, Altınkılıç Kefir Sade, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Yumurta Beyazı, Kuru İncir. mehr...
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fatmafitx's Gewichtsverlauf
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