Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2015
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82,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 118,71g.
Frühstück: Té Verde, Zumo de Naranja Natural Exprimido
(Totalmente Natural sin Pulpa). Mittagessen: Té Verde, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Cebollas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomate Kumato, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales. Abendessen: Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Hornimans Manzanilla, Hcendado Maxi Tortillas Integrales. Snacks/Sonstiges: Ciruela Roja. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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