Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 61,79g | Eiw: 57,95g | Kohlh: 139,31g.
Frühstück: Мёд, Frozen Dozen Сирники Солодкі. Abendessen: Roshen Тарт Карамельно-Шоколадный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы (Соленые), Gullon Gluten Free Cookies, Elle&Vire Йогурт Малиновый, Ile De France Mini Brie, Яблоко. mehr...
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1294 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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v turovskaya's Gewichtsverlauf
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