Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
|
59,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 34,10g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 170,44g.
Abendessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Singkong Rebus, Martabak Telur. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
salman030494's Gewichtsverlauf
|