Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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111,7 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2473 kcal
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Fett: 101,66g | Eiw: 132,49g | Kohlh: 247,57g.
Frühstück: McDonald's Sausage McMuffin with Egg, V8 +Energy Strawberry Banana. Mittagessen: Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Great Value Cage Free Liquid Egg Substitute, Hormel Chili with Beans. Abendessen: Member's Mark Butter Chicken, White Rice, Member's Mark Butter Chicken. Snacks/Sonstiges: Hershey's Miniatures, Hershey's Miniatures, Werther's Original Soft Caramels. mehr...
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3173 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 42 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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