Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2015
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2311 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 163,78g | Kohlh: 308,18g.
Frühstück: Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Bal, Pınar Light Süt, Havancızade Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Kepekli Spagetti (Pişmiş). Abendessen: Şehriye Çorbası, Çoban Salatası, Greçka Pilav ve Tavuk. Snacks/Sonstiges: Susamlı Simit, Sek Tam Yağlı Süt, Sırma Limonlu Soda, Pınar Light Ton Balığı, Aly Lavaş Tortilla. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bonfi34's Gewichtsverlauf
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