Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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75 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 58,58g | Eiw: 128,97g | Kohlh: 160,13g.
Frühstück: Isis Iogurte de Ameixa Light, Zona Cerealista Farinha de Amendoim , Isis Requeijão Cremoso Light Zero Lactose, Frango Desfiado, Pão Integral. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Purê de Abóbora, Brócolis Cozido, Contra-filé Grelhado. Abendessen: Brócolis Cozido, Contra-filé Grelhado, Purê de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Rainha Mel de Abelha, Tapioca, Banana, Ovo Cozido, Casa de Bolos Bolo de Ameixa. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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barbara1218's Gewichtsverlauf
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