Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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325 kcal
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Fett: 6,74g | Eiw: 11,69g | Kohlh: 55,23g.
Frühstück: 丸美屋食品 ふりかけ のりたま, みかん, キッコーマン 濃いだし本つゆ, 生卵, 幸南食糧株式会社 岡山県産キラリモチ 金賞健康米 もち麦白米. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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