Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 89,16g.
Frühstück: Nut Vinograd Пастила Ассорти без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Belster Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Жокей Кофе Молотый, Идеал Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Гречка, Печень в сметане, Пекинская Капуста, Редис. Abendessen: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Сало, Куриное Филе, Брокколи, Редис, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Сибирское Здоровье Омега-3 Ультра, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Katerusha.'s Gewichtsverlauf
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