Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 183,61g.
Frühstück: Ikan Tongkol Goreng, Telur Goreng, ABC Terasi Udang, Nasi Goreng, Sukun, Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Nasi Putih. Abendessen: Air Kelapa, Sari Roti Roti Klasik Kasur Keju, Kerupuk Makanan Ringan, Permen, Kurma, Kubis, Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Indomie Rasa Soto Mie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nengsitinurazizah107's Gewichtsverlauf
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