Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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481 kcal
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Fett: 7,60g | Eiw: 40,62g | Kohlh: 64,67g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Apel. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Bakar Cilembu. Abendessen: Bakso Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus. mehr...
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konstantes Gewicht
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intisharrafa's Gewichtsverlauf
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