Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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116,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2458 kcal
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Fett: 129,80g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 231,00g.
Frühstück: Margarine, Aldi Schweinebraten Traditionell, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Margarine, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Aldi Kasselerbraten. Abendessen: Aldi Sahne Kefir, Köthener Hausmacher Rotwurst, Chef Select Party Bapao. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Donauwellen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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