Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 39,65g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 159,96g.
Frühstück: Свинина Запеченая, Румянец Хлеб Бородинский, Яичница. Mittagessen: Свинина Запеченая, Румянец Хлеб Бородинский, Постный Борщ. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Чернослив, Печеное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Corystuvach's Gewichtsverlauf
|