cindychiu2017's Notizen, 22 Nov 23

🥹
64,1 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2023:
1227 kcal Fett: 51,23g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 125,85g.   Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 全家 東京豚骨風味拉麵, 溏心蛋. Abendessen: 炒菠菜, 全聯 梅花肉, 全聯 茭白筍, 白飯, 中華 雞蛋豆腐. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 鹹焦糖風味冷萃咖啡(特大杯). mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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cindychiu2017's Gewichtsverlauf


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