Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 27,06g | Eiw: 11,57g | Kohlh: 64,91g.
Frühstück: 水煮蛋, 黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派. Mittagessen: 新復珍 竹塹餅. Snacks/Sonstiges: 味全 雞蛋風味布丁. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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