Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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80 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 79,41g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 265,96g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yaş Pasta, Tam Buğday Ekmeği, Pınar Labne, Avokado. Mittagessen: Susamlı Simit, Elma, Pirinç Pilavı, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Kuru Fasulye. Abendessen: Seyidoğlu Kakaolu helva, Tulum Peyniri, Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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galadred's Gewichtsverlauf
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