Carmenhuelva's Notizen, 22 Nov 23

pre menstruación. Nota personal 🤣
49,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2023:
2068 kcal Fett: 51,20g | Eiw: 153,48g | Kohlh: 248,46g.   Frühstück: DIA Leche Semidesnatada, Eko Eko Ecológico, La Vaquera Leche Desnatada, Café, Azúcar Morena, Dulcinea Soluble al Cacao, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Banana, Mercadona Claras de Huevo, DIA Copos de Avena, Azúcar, Pastel pan. Mittagessen: Brillante Arroz Integral para Microondas, DIA Atún Claro al Natural, El Cano Macedonia de Verduras, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga, Hacendado Yogur Griego Ligero, DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas. Abendessen: Huevo (Entero), Papa Cocida, Tomate de Árbol, Pepino (Pelado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Mandarina, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Choco Protein, Claras de Huevo, Leche Desnatada, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, IFA Eliges Queso Fundido Light, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, DIA Pan Integral, La Vaquera Leche Desnatada, Café, Azúcar Morena. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche

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Kommentare 
Es importante tener ese dato claro 🤣🤣 
22 Nov 23 vom Mitglied: Athëlas
😅😅 
22 Nov 23 vom Mitglied: Carmenhuelva
Estoy como tú, Carmen. 😊 
22 Nov 23 vom Mitglied: EstherGR82
🤣 
22 Nov 23 vom Mitglied: Carmenhuelva

     
 

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