Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 168,48g.
Frühstück: Actimel Erdbeer-Banane , Milbona Milch 3,5%, Lidl Rosenbrötchen, Honig, Milbona Deutsche Markenbutter, Lidl Dinkelbrötchen. Mittagessen: REWE Joghurt Dressing, Milbona Cremosano 7%, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Champignons, Brokkoli, Vemondo Vegane Chunks Kebab Style. Abendessen: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Gekochtes Ei, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 3,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tanja332332's Gewichtsverlauf
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