Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
|
70,3 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
970 kcal
|
Fett: 52,79g | Eiw: 42,35g | Kohlh: 83,73g.
Frühstück: Valio Oltermanni, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunalastut (Suolatut), Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
g karinlinden's Gewichtsverlauf
|