Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 74,66g | Eiw: 26,01g | Kohlh: 181,29g.
Frühstück: Хурма, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Artfruit Авокадо Хасс . Mittagessen: Фундук, Artfruit Авокадо Хасс , Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, ВИНОЛ Крупа Гречневая Ядрица . Abendessen: Фундук, банан Мини. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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