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On my way to another pound! Slow and steady wins the race. 😊
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85,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 85,02g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 264,19g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee, Cinnabon Cinnamon Bread with Cinnamon Bursts, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Frosted Shredded Wheat, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Strawberries . Mittagessen: Mrs. Grissom's chicken salad, Coca-Cola Coke Zero (Can), Kettle Brand Sea Salt Potato Chips, Sister Schubert's Homemade Yeast Rolls. Abendessen: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Chicken Broth (Home Recipe), Barilla Veggie Spaghetti, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Cooked Celery, Ritz Roasted Vegetable Crackers. Snacks/Sonstiges: YoCrunch YOPA! vanilla dark chocolate pieces. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cparker's Gewichtsverlauf
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