Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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431 kcal
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Fett: 5,18g | Eiw: 28,98g | Kohlh: 69,19g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Carrots , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: President's Choice Salted Tops Soda Crackers. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Shelo12's Gewichtsverlauf
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