Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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84,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 30,12g.
Mittagessen: Lindt 70% Cacau, Carne Moída Refogada, Salada Vinagrete. Abendessen: Tamarine Mix de Fibras , Sadia Mussarela. Snacks/Sonstiges: Amoras Congeladas, Itambé Natural Milk (170g). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Amapola Martins's Gewichtsverlauf
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