Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2539 kcal
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Fett: 107,78g | Eiw: 102,16g | Kohlh: 289,50g.
Frühstück: Alpro Almond Milk Unsweetened , Ķelmēni Rankas Rudzu Rupjā Maize, Cucumber, Baltais Graudains Biezpiens Ar Saldo Krējumu , Egg, Apple, Baltais Sviests 82,5%, Valmiera Grieķu Jogurts 0%, Oreo Original. Abendessen: Oreo Double Creme, Pistachio Nuts, Alpro Almond Milk Unsweetened , Francis Provansas Majonēze, Cooked Lentils, Boiled Potato, Danvita Crisp Bread, Laima Serenada, Herkuless Pilngraudu Rudzu Milti, Cāļa Krūtiņas Fileja Rimi Vistas Fileja, Valmiera Grieķu Jogurts 0%, Oreo Original, Olive Oil . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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IneseOfficial's Gewichtsverlauf
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