Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2015
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84,5 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3660 kcal
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Fett: 135,30g | Eiw: 140,25g | Kohlh: 471,50g.
Frühstück: Labrada Nutrition Lean Body On The Go 11 oz. Chocolate, Dole Bananas, Tazo Awake Black Tea, Mott's Original 100% Apple Juice, Sweet Leaf Liquid Stevia, Fairlife Fat Free Milk. Abendessen: Jack's French Fries (Regular), Jack's Jack's Double Big Jack Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Honey Bunches of Oats Honey Roasted Granola, Honey Bunches of Oats Honey Roasted Granola. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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