Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 59,36g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 194,08g.
Frühstück: Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Mercadona Leche Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Pan Tostado. Mittagessen: Hacendado Batata Microondas, Carretilla Guisantes con Jamón , Manzanas Granny Smith, Uva Negra, Hacendado + Proteínas Limón. Abendessen: la Herreña Quesadilla Herreña, Eroski Pate Pimienta, Hacendado Atún Claro al Natural, Florette Duo Canonigo + Rucula, Alesto Mix Frutos Secos y Pasas/Sultanas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Pepinillos Agridulces, Roncero Queso Burgos 0%, Hacendado Tomate Pera. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beautysaurio🦖's Gewichtsverlauf
|