Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 45,49g | Kohlh: 228,22g.
Frühstück: Mie Aceh, Lontong Sayur. Abendessen: Cireng, Sambal Goreng, Telur Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Morin Selai Strawberry, Jeruk, Keju Cheddar, Bolu Pisang. mehr...
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konstantes Gewicht
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salman030494's Gewichtsverlauf
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